Mis on stress? Stress on tajutav närvipingena,  mis pikema aja jooksul mõjub muserdavalt ja tekitab kehalisi vaevusi. Teaduslikumalt tõlgendatult on stress keha ja meelte vastuseis

5 tõhusat viisi, kuidas parandada ja säilitada südame tervist. Sööge õigeid asju Südamele vajalike vitamiinide ja mineraalainete tarbimine loob aluse tugevaks südameks. Toidud, mis toetavad